http://hanwhalove.com/blog/ 한화와 이글스를 사랑하는 여니♡블로그 2009-12-07T18:35:21+09:00 Textcube 1.7.8 : Con moto (Mr,Japanese Cook blog) http://hanwhalove.com/blog/entry/63%EB%B9%8C%EB%94%A9-%EC%9C%84%EB%A1%9C-%EC%A7%80%EB%8A%94-%ED%83%9C%EC%96%91#trackback5 2009-09-26T01:59:15+09:00

균형 잡힌 단백질 공급원 서리태로 콩자반은 만들도록 하겠습니다. 콩은 단백질과 레시틴이 풍부하여 육류보다 저지방,저칼로이기때문에 동맥경화,고혈합,당료병에좋고 또한 레시틴이라는 영양성분은 기억력과 학습능력을 높인다고 합니다. 자라나는 어린이나,수험생들에게 딱 좋은 밑반찬이 되겠네요. 그럼!손쉽고 맛있게 콩자반 만들어 볼까요? 국내산100%인 서리태를 준비해 주시고요 물에 5시간 정도 불려주세요! 잘 불려 졌네요. 우선 물을 붓고 간장,설탕,물엿을 넣고..